Negli ultimi anni, il concetto di home office è diventato sempre più diffuso. Tuttavia, lavorare da casa può comportare alcuni svantaggi, come la mancanza di una struttura adeguata e il…
Gli antistaminici sono una classe di farmaci che offrono un sollievo indispensabile per milioni di persone affette da allergie. Questi potenti alleati combattono i sintomi allergici bloccando l'azione dell'istamina, una…
Il benessere di ciascuno di noi dipende anche dall’equilibrio psicofisico. Ecco perché è importante prendersene cura conducendo uno stile di vita sano e bilanciato, imparando a riconoscere e gestire lo…
Appena apriamo gli occhi al mattino, la prima cosa che facciamo è guardare la sveglia, ed è lei che ci dà le coordinate dicendoci non solo dove siamo rispetto al…
Mantenere una pelle dorata e luminosa anche al rientro dalle vacanze estive è un desiderio di molti. La pelle si rigenera continuamente quindi è normale che dopo un periodo di tempo l’abbronzatura…
“Ridere fa buon sangue”. Nulla di più azzeccato. Perché: “ridere fa davvero vivere meglio e rappresenta la più semplice ed economica via per il benessere sia fisico che mentale, nella…
Sempre più persone manifestano problematiche del tratto gastrointestinale: perché? Viviamo un’epoca contraddistinta da così tanti cambiamenti quanti mai nella storia dell’umanità, talmente repentini da non lasciare abbastanza tempo al nostro…
Molto spesso lo stimolo a praticare attività fisica, magari andando a fare qualche allenamento settimanale in palestra oppure una corsa all’aria aperta, nasce proprio dal desiderio di perdere qualche chilo.…
La sveglia del sabato corrisponde spesso a quel cerchio alla testa che scompare solo il lunedì? È la cefalea da week-end che arriva proprio quando ci rilassiamo. Sabato: svegliarsi storditi,…
Vittime e spesso complici delle comodità, siamo molto più abituati a usare gli ascensori rispetto a fare qualche rampa di scala. Un po’ per necessità, un po’ per pigrizia scegliamo…